Présentation générale
Le karaté est un art martial qui a pris ses racines en chine.
Utilisé plus tard par les habitants de l'île d' Okinawa comme art de défense, il se développa par la suite au Japon comme activité éducative ( Budô ).
A l'origine karaté signifiait boxe chinoise, mais depuis 1935 le kanji kara signifie le vide et plus précisément la vacuité au sens Bouddhique du terme. Te signifie la main ou technique.
Tradition pour les uns. Self- défense pour les autres. Gymnastique ou voie d'épanouissement personnel le karaté a plusieurs facettes qui se complètent.
Un Tronc commun
Le travail du corps et de l'esprit.
Pratiqué avec assiduité et sincérité il développe la tonicité, la souplesse, la motricité et la mémoire.
La pratique du karaté permet un développement harmonieux du corps et de l'esprit ainsi que l'acquisition de nouveaux réflexes et une coordination plus fine, autant d'éléments d'équilibre et de confiance.
Sa pratique régulière développe le sang froid, une pensée plus claire, une connaissance plus profonde de nos capacités mentales et davantage de confiance en soi à travers :
Une méthode de self-défense
Manière rationnelle et scientifique d'utiliser les armes du corps tels les mains, les pieds, les coudes...
Une méthode d'éducation physique
L'ensemble du corps est éduqué et permet d'acquérir des habiletés transférables vers d'autres arts et d'autres sports.
Un sport
Qui s'exprime par des compétitions soit en combat soit en technique ( kata)
Une morale
La pratique du karaté vise à l'épanouissement physique et psychique de l'individu au travers de son code moral qui prône : la sincérité, la droiture, le respect, le contrôle de soi, le courage.
Une philosophie
Qui s'appuie sur les enseignements du Zen,
"le karaté est le Zen action"