Techniques de pied
Mae geri

Mae geri

Coup de pied de face en utilisant la balle du pied (koshi)

Mae geri

Mae geri

Koshi - Mae geri

Koshi - Mae geri

Yoko geri

Yoko geri

Coup de pied latéral en utilisant le tranchant (sokuto) ou le talon du pied (Kakato)

Sokuto - Yoko geri

Sokuto - Yoko geri

Mawashi geri

Mawashi geri

Mawashi-geri

Mawashi-geri

Coup de pied circulaire en utilisant le dessus (haisoku) ou la balle du pied (koshi)

Haisoku - Mawashi geri

Haisoku - Mawashi geri

Ushiro geri

Ushiro geri

Coup de pied direct vers l'arrière en utilisant le talon (kakato)