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Techniques de pied
![]() Mae geriCoup de pied de face en utilisant la balle du pied (koshi) | ![]() Mae geri | ![]() Koshi - Mae geri |
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![]() Yoko geriCoup de pied latéral en utilisant le tranchant (sokuto) ou le talon du pied (Kakato) | ![]() Sokuto - Yoko geri | ![]() Mawashi geri |
![]() Mawashi-geriCoup de pied circulaire en utilisant le dessus (haisoku) ou la balle du pied (koshi) | ![]() Haisoku - Mawashi geri | ![]() Ushiro geriCoup de pied direct vers l'arrière en utilisant le talon (kakato) |
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