ECOLE DE KARATE

Riposte en gyaku tsuki au visage

Immobilisation de la main gauche et gyaku tsuki droit (direct du poing) au visage.

Riposte en uraken au visage

Uraken (revers du poing) sur l'arête du nez.

Riposte en oi tsuki.

Saisie du bras gauche et oi tsuki droit (coup de poing en avançant).

Riposte empi droit (coup de coude)

Riposte en Empi (coup de coude)

Prise de position en Shiko-dachi pour créer un déséquilibre et riposte en Empi (coup de coude).

Riposte en Empi (coup de coude)

Prise de position en Shiko-dachi pour créer un déséquilibre et riposte en Empi gauche (coup de coude) avec immobilisation du bras droit.

Riposte en Empi (coup de coude)

Prise de position en Shiko-dachi pour créer un déséquilibre et riposte en Empi gauche (coup de coude) sur l'articulation du coude.

Riposte en Empi (coup de coude)

Saisie de la main droite et riposte en Empi gauche en poussant pour créer un déséquilibre.

Riposte en Empi (coup de coude)

Teisho (paume) de la main droite, Empi gauche et barrage des jambes pour faire chuter.

Riposte en haiso (revers de la main)

Riposte en haisho (revers de la main)

Riposte en teisho (paume)

Riposte en teisho (paume) au menton.

Riposte en haito

Riposte en haito (intérieure de la main pouce plié) au niveau des côtes flottantes.

Riposte en hiza geri (coup de genou)

Immobilisation du bras droit, de la nuque et riposte en hiza geri.

Riposte en hiza geri (coup de genou)

Saisie de la nuque et riposte en hiza geri.

Riposte en hiza geri (coup de genou)

Saisie de la nuque et riposte en hiza geri.

Riposte en kin geri

Saisie du bras gauche et riposte en kin geri (coup de pied dans le bas ventre).

Riposte en mae geri

Écartement des bras (ike wake) et riposte en mea geri (coup de pied de face)

Riposte en kansetsu geri

Saisie du vêtement et riposte en kansetsu geri (coup avec le tranchant du pied ou le talon) sur l'articulation du genou.

Riposte en kansetsu geri

Saisie du vêtement et riposte en kansetsu geri (coup avec le tranchant du pied ou le talon) sur l'intérieur du genou.

Riposte en yoko geri

Saisie du bras et riposte en yoko geri (tranchant du pied) dans les côtes flottantes.

Riposte en fauchage

Saisie au niveau des épaules, déséquilibre vers l'avant et fauchage de la jambe d’appui.

Riposte en barrage de la jambe

Saisie puis déséquilibre vers l'avant et barrage de la jambe d'appui pour faire chuter.

Riposte en barrage de la jambe

Saisie puis déséquilibre vers l'arrière et barrage de la jambe d'appui pour faire chuter.

Riposte en balayage

Poussée de la tête vers le sol et balayage de la jambe d'appui avec l'intérieure du pied.

Riposte au sol

Avec le pied droit immobilisation du pied d'appui et poussée au niveau du genou avec le pied gauche.

Riposte par luxation

Immobilisation du poignet et poussée vers le bas au niveau du coude.

Riposte par luxation

Immobilisation du poignet et poussée vers le sol au niveau du poignet avec le tranchant de la main.

Riposte par luxation

Saisie des doigts et poussée vers le haut en bloquant le coude.

Riposte par luxation

Saisie et immobilisation du bras tendu puis pression sur l'articulation du coude avec l'avant bras.

Riposte sur étranglement

Sur un étranglement, saisie et torsion de l'auriculaire pour se dégager.

Riposte par saisie des cheveux.

Sur un étranglement, saisie des cheveux et déséquilibre vers l'arrière.

Mise à l'abandon au sol

Mise à l'abandon au sol par une clé bras.

Mise à l'abandon au sol

Mise à l'abandon au sol par une clé du bras et immobilisation de la tête.

Mise à l'abandon au sol

Mise à l'abandon au sol par une clé du bras.

Mise à l'abandon au sol

Mise à l'abandon au sol par une clé du poignet et immobilisation de la tête avec le tranchant du pied (sokuto)

Riposte en mawashi tsuki gauche

Le même bras bloque et riposte au visage en mawashi tsuki (coup de poing circulaire)

Riposte en teisho et ura tsuki

Teisho (paume) de la main gauche sur le visage et tsuki droit (poing) au plexus.