Progression des ceintures de couleur interne à l'Ecole

9è - 8è kyu Ceinture Blanche

Les saluts. La tenue. Le comportement au Dôjô

- Premières techniques de base

- 3 katas shiho zuki

 

7è - 6è kyu Ceinture Jaune

- Kata Sanchin

- Les technique de Base

- Sambon Kumité

- 1er Kata Pinan

- 2è Kata Pinan

 

5è - 4è kyu Ceinture Orange

- Kata Sanchin

- Kihon

- Kihon ippon kumité

- Hokei Kumité  (1 et 2)

- 3è Kata Pinan

3è Kyu Ceinture Verte

- 15 mois de pratique

- Kata Sanchin

- Kata Naifanchi Shodan

- Zazen, RitsuZen

- Kihon

- Kihon ippon Kumité

- Ju kumité

- Goshin jutsu

- 4è Kata Pinan

 

2è Kyu Ceinture Bleue

- 20 mois de pratique

- Kata Tensho

- Kata Naifanchi Shodan

- Zazen, RitsuZen

- Kihon

- Ippon Kumité ( 1, 2, 3)

- Hokei Kumitè 1 à 4)

- Ju Kumité

- Goshin jutsu

- 5è Kata Pinan

1er Kyu Ceinture Marron

- 2 ans de pratique

- Katas Sanchin et Tensho

- Kata Naifanchi shodan

- Zazen, Ritsuzen

- Kihon ( Shurité, Nahaté)

- Kihon ippon kumité (1,2,3)

- Ippon kumité (1 à 5)

- Hokei kumité (1 à 5)

- Ju kumité

- Goshin jutsu

- Les 5 katas Pinan

Progression des Dan interne à l'Ecole

1er Dan

 

- 3 ans de pratique minimum

- Kihon

- Ippon Kumité

- Ju Kumité

- Goshin jutsu

- Bunkai kumité

- Les 5 katas Pinan

- Kata Naifanchi shodan

- Kossokun  dai

- Bassai dai

2è Dan

 

- 5 ans de pratique minimum

- Kihon

- Ippon Kumité

- jyu ippon kumité

- Ju Kumité

- Goshin jutsu

- Bunkai kumité

- 5 katas :

  Bassai sho, Jion, Wanshu,

  Seienchin, Sesan

3è Dan

 

- 8 ans de pratique minimum

- jyu ippon kumité

- Ju Kumité

- Goshin jutsu

- Bunkai kumité

- 6 katas :

 Naifanchinidan,Jitté,

 Kosokun sho,Aoyagi kururunfa,

 Chinto

4è Dan

 

- 12 ans de pratique minimum

- Jiyu ippon kumité

- Bunkai kumité

- 7 katas :

  Niseichi, Sochin,Unshu, 

  Nipaipo, Jiin, Juroku

5è Dan

 

- 17 ans de pratique minimum

- Jiyu ippon kumité

- Bunkai kumité

- 7 katas :

  Suparinpei, Matsumura passai,

  Tomari bassai, Matsumura no  rohai, Chatanyara no kusanku

 

Programme passage des Dan Fédération Française de Karaté

- Passeports : Fiche de demande ou de renouvellement de passeport individuel : Fiche    Notice explicative

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